Guide des tailles vélo adulte
Quelle taille de vélo choisir en fonction de sa morphologie ?
La taille du vélo est un critère fondamental pour assurer une position confortable et une meilleure performance. Un cadre inadapté peut entraîner des douleurs au dos, aux genoux ou aux poignets.
Que vous soyez à la recherche d’un vélo de ville, VTT ou vélo de route, il est important de prendre en compte votre taille, la longueur de vos jambes et votre style de conduite. Un cadre trop grand obligera à s’étirer inutilement, tandis qu’un cadre trop petit restreindra vos mouvements.
Astuce : Pour un ajustement parfait, optez pour un cadre correspondant à votre entrejambe et pensez au réglage de la hauteur de selle et du guidon.
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Sommaire des guides
- Guide des tailles vélo de route
- Guide des tailles VTT
- Guide des tailles des pneus pour vélo de route
- Guide des tailles des pneus pour VTT
- Guide des tailles pour les gants
- Guide des tailles vêtement cycliste
- Guide des tailles genouillère
- Guide des tailles coudière
Guide des tailles pour choisir son vélo de route
Pour calculer votre taille de cadre vélo de route, il est nécessaire de connaître votre taille et la taille de votre entrejambe. Une fois les mesures prises, effectuez le calcul suivant et reportez-vous au tableau ci-dessous :
Entrejambe x 0,65 ≈ taille du cadre route
Entrejambe x 0,885 = hauteur de selle pour la route (du milieu du boitier de pédalier jusqu'au dessus de la selle).
| Votre taille | Taille de votre entrejambe | Taille de votre vélo de route | Taille standard |
|---|---|---|---|
| 152 à 160 cm | 68-73 cm | 48-50 cm | S |
| 161 à 162 cm | 73-74 cm | ||
| 163 à 164 cm | 74-75 cm | 50-52 cm | |
| 165 à 166 cm | 75-76 cm | M | |
| 167 à 168 cm | 77-78 cm | ||
| 169 à 170 cm | 78-79 cm | ||
| 171 à 174 cm | 80-81 cm | 53-54 cm | |
| 175 à 178 cm | 81-82 cm | L | |
| 179 à 180 cm | 83-84 cm | ||
| 181 à 182 cm | 85-86 cm | 55-56 cm | |
| 183 à 186 cm | 87-88 cm | ||
| 187 à 188 cm | 89-90 cm | 57-60 cm | XL |
| 189 à 192 cm | 91-92 cm | ||
| 192 à 200 cm | 93-94 cm | ≥ 61 cm | XXL |
Quelle taille de vélo de route pour optimiser ses performances ?
Un vélo de route bien ajusté vous permettra d’adopter une position aérodynamique confortable et d’éviter les tensions musculaires.
Comment déterminer la bonne taille ?
- Mesurez votre longueur d’entrejambe et reportez-vous à notre tableau des tailles.
- Considérez votre style de conduite : une position plus agressive pour la compétition, plus relevée pour le confort.
- Assurez-vous que votre cadre permet un bon réglage de la selle et du cintre.
Améliorez votre expérience sur la route avec le vélo adapté à votre taille !
Comment choisir mon vélo de route ?
Guide des tailles pour choisir son VTT
Pour calculer votre taille de cadre VTT, il est nécessaire de connaître votre taille et la taille de votre entrejambe. Une fois les mesures prises, effectuez le calcul suivant et reportez-vous au tableau ci-dessous :
Entrejambe x 0,56 ≈ taille du cadre VTT
Entrejambe x 0,88 = hauteur de selle pour VTT (du milieu du boitier de pédalier jusqu'au dessus de la selle).
| Votre taille | Taille de votre entrejambe | Taille de votre VTT / Pouce | Taille standard |
|---|---|---|---|
| 152 à 160 cm | 73 cm | 38 cm / 14 pouces | S |
| 161 à 162 cm | 74 cm | ||
| 163 à 164 cm | 75 cm | 41 cm / 16 pouces | |
| 165 à 166 cm | 76 cm | 41 cm / 16 pouces | M |
| 167 à 168 cm | 77-78 cm | ||
| 169 à 170 cm | 79-80 cm | 44 cm / 18 pouces | |
| 171 à 174 cm | 81 cm | ||
| 175 à 178 cm | 82-83 cm | 46 cm / 18.5 pouces | L |
| 179 à 180 cm | 84-85 cm | 50 cm / 20 pouces | |
| 181 à 182 cm | 86-87 cm | ||
| 183 à 186 cm | 88-89 cm | 52 cm / 21 pouces | |
| 187 à 188 cm | 90 cm | ||
| 189 à 192 cm | 91-92 cm | 55 cm / 22 pouces | XL |
| 192 à 200 cm | 93-94 cm |
Comment choisir la taille d’un VTT pour un confort optimal ?
Pour une pratique confortable et efficace, il est crucial de sélectionner la bonne taille de VTT. Un VTT mal ajusté peut impacter votre stabilité, votre rendement et même votre sécurité sur les sentiers techniques.
- Taille du cadre : Elle dépend directement de votre hauteur et de votre entrejambe.
- Type de pratique : Un VTT de descente nécessite un cadre plus compact qu’un VTT de randonnée.
- Position de conduite : Un bon équilibre entre maniabilité et confort est essentiel pour éviter les douleurs musculaires.
Vous hésitez entre deux tailles ? Optez pour la plus petite pour plus de maniabilité, ou la plus grande pour plus de stabilité.
Découvrez notre gamme de VTT adaptés à votre morphologie !
Guide pour bien choisir son VTT
Tableau de conversion des tailles d'un pneu de vélo de route
Communément, vous lirez la taille des pneus pour vélo de route sous la forme (exemple : 700x25c) où 700 et la taille de la roue (en l'occurence cet exemple correspond à une roue standard utilisée par 99% des cyclistes) et 25 la largeur du pneu en mm.
Par soucis esthétique et aérodynamique, il est préférable d'opter pour un pneu de la même largeur que la jante. À ce propos, pensez qu'une fois gonflé, le pneu peu faire un ou deux millimètres de plus que la taille indiquée de par sa dilatation.
Pneus recommandés pour vélo de route : 700x23c pour grimpeurs (léger et relances plus agressives), 700x25c pour puncheurs et sprinteurs (la taille la plus courante), 700x28c pour plus de confort (généralement utilisé par les rouleurs spécialistes de l'endurance).
Pneus recommandés pour les gravel road bikes : de 35 à 42mm de largeur.
Quelles sont les correspondances en Pouces / ETRTO / mesures FR / circonférence ?
| Pouces | ETRTO | Tailles françaises | Circonférence |
|---|---|---|---|
| 26” (junior) | 20-571 | 650x20c | 1990 mm |
| 23-571 | 650x23c | 2075 mm | |
| 40-571 | 650x40c | 2120 mm | |
| 54-571 | 650x50c | 2100 mm | |
| 28” (adulte) | 20-622 | 700x20c | 2100 mm |
| 23-622 | 700x23c | 2125 mm | |
| 25-622 | 700x25c | 2135 mm | |
| 28-622 | 700x28c | 2150 mm | |
| 30-622 | 700x30c | 2160 mm | |
| 32-622 | 700x32c | 2170 mm | |
| 35-622 | 700x35c | 2185 mm | |
| 37-622 | 700x37c | 2200 mm | |
| 40-622 | 700x40c | 2220 mm | |
| 42-622 | 700x42c | 2230 mm | |
| 47-622 | 700x47c | 2250 mm | |
| 50-622 | 700x50c | 2280 mm | |
| 54-622 | 700x54c | 2295 mm | |
| 60-622 | 700x60c | 2330 mm |
Trouvez le pneu parfait pour votre vélo !
Que vous soyez grimpeur, sprinteur ou adepte du gravel, choisir le bon pneu améliore votre performance et votre confort. Optez pour une largeur adaptée à votre pratique et bénéficiez d’une meilleure adhérence et résistance.
Découvrez notre sélection de pneus vélo !
Conseils pour choisir vos pneus vélo de route
Comment choisir ses pneus VTT ?
Généralement, vous visualiserez les tailles de pneus VTT sous la forme (exemple : 27.5 x 2.20") où 27.5 est la taille de la roue et 2.20 la largeur du pneu exprimé en pouce.
Les normes de pneus VTT
- La taille des roues d'un VTT adulte : 26”, 27.5”, 27.5” Plus et 29”
- Les différents montages : Tubetype*, Tubeless Ready* et Tubeless*
- La largeur maximale admissible par le cadre et la fourche du VTT
- Tringles souples et rigides
Tableau de compatibilité largeur pneus / jantes VTT
Pour choisir le pneu avant, reportez vous à la dimension admissible de la fourche alors que pour le pneu arrière il faudra connaître la largeur admissible par rapport au cadre. Vérifiez ces informations sur la documentation du fabricant.
Il faudra également prendre en compte la largeur de la jante.
Voici un tableau donnant les compatibilités sachant que les largeurs les plus fréquentes se situent entre 1.4 et 2.6 pouces :
| Largeur du pneu en mm | Largeur du pneu en pouce | Largeur de la jante en mm (jante à crochet) | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18 | 0.7” | 13C | ||||||||
| 20 | 0.8” | 13C | ||||||||
| 23 | 0.9” | 13C | 15C | |||||||
| 25 | 1.0” | 13C | 15C | 17C | ||||||
| 28 | 1.1” | 15C | 17C | 19C | ||||||
| 32 | 1.2” | 15C | 17C | 19C | ||||||
| 35 | 1.4” | 17C | 19C | 21C | ||||||
| 37 | 1.5” | 17C | 19C | 21C | 23C | 25C | ||||
| 40 | 1.6” | 17C | 19C | 21C | 23C | 25C | ||||
| 42 | 1.7” | 17C | 19C | 21C | 23C | 25C | 27C | |||
| 44 | 1.7” | 17C | 19C | 21C | 23C | 25C | 27C | |||
| 47 | 1.8” | 17C | 19C | 21C | 23C | 25C | 27C | |||
| 50 | 1.9” | 17C | 19C | 21C | 23C | 25C | 27C | |||
| 52 | 2.0” | 17C | 19C | 21C | 23C | 25C | 27C | 29C | ||
| 54 | 2.1” | 19C | 21C | 23C | 25C | 27C | 29C | |||
| 57 | 2.2” | 19C | 21C | 23C | 25C | 27C | 29C | |||
| 60 | 2.3” | 19C | 21C | 23C | 25C | 27C | 29C | |||
| 63 | 2.4” | 19C | 21C | 23C | 25C | 27C | 29C | |||
| 66 | 2.6” | 21C | 23C | 25C | 27C | 29C | ||||
Équipez votre VTT avec les pneus adaptés à votre terrain !
Que vous rouliez sur des sentiers techniques, en forêt ou sur terrains rocailleux, le choix des pneus impacte directement votre adhérence, votre confort et votre performance. Trouvez la largeur et le profil qui correspondent à votre style de pilotage.
Découvrez notre gamme de pneus VTT !
Conseils pour choisir vos pneus VTT
Grille de taille gants de vélo
Votre taille de gants vélo de route et gants VTT se détermine par deux mesures :
A - La largeur de la paume de la main sans le pouce
B - La longueur de votre majeur
Faites la moyenne de vos deux mesures soit : (A+B)/2. Reportez-vous ensuite au tableau. Si vous trouvez une taille intermédiaire, choisissez celle du dessus.
| Taille Europe | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Moyenne obtenue (A+B)/2 | 1 cm | 2 cm | 3 cm | 4 cm | 5 cm | 6 cm | 7 cm | 8 cm | 9 cm | 10 cm | 11 cm | 12 cm |
| Taille Internationale | Y3XS | Y2XS | YXS | YS | YM | YL | XS | S | M | L | XL | XXL |
Roulez avec des gants parfaitement ajustés !
Un bon maintien, un confort optimal et une protection efficace : choisir la bonne taille de gants est essentiel pour une meilleure prise en main et plus de sécurité. Ne laissez pas le froid, les vibrations ou l’humidité gâcher vos sorties !
Trouvez la paire de gants idéale !
Quels sont les meilleurs gants de vélo ?
Tailles de Gilet / Dorsales / Shorts vélo
| Taille de l'article | S | M | L | XL |
|---|---|---|---|---|
| Tour de poitrine (cm) | 84 - 89 | 90 - 95 | 96 - 101 | 102 - 107 |
| Tour de taille (cm) | 74 - 79 | 80 - 85 | 86 - 91 | 92 - 97 |
| Tour de hanche (cm) | 84 - 89 | 90 - 95 | 96 - 101 | 102 - 107 |
Roulez en tout confort et en toute sécurité !
Que ce soit pour améliorer votre protection, optimiser votre confort ou gagner en performance, un équipement bien ajusté fait toute la différence. Trouvez la taille idéale pour vos gilets, dorsales et shorts vélo et profitez pleinement de chaque sortie.
Découvrez notre sélection de vêtements pour les cyclistes.
Comment s'habiller pour aller faire du vélo ?
Tailles de genouillères VTT
| Taille de l'article | XS | S | M | L | XL |
|---|---|---|---|---|---|
| Tour de cuisse (cm) | 32 - 35 | 36 - 39 | 40 - 43 | 44 - 47 | 48 - 51 |
| Tour de mollet (cm) | 25 - 28 | 29 - 32 | 33 - 36 | 37 - 40 | 41 - 44 |
Protégez vos genoux sans compromis sur le confort !
Les genouillères vélo bien ajustées offrent une protection optimale tout en garantissant une liberté de mouvement idéale. Que ce soit pour le VTT, le BMX ou l'enduro, choisissez la taille adaptée pour rouler en toute sécurité.
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Tailles de coudières VTT
| Taille de l'article | XS | S | M | L | XL |
|---|---|---|---|---|---|
| Tour de biceps (cm) | 18 - 21 | 22 - 24 | 25 - 27 | 28 - 30 | 31 - 34 |
| Tour d'avant bras (cm) | 17 - 20 | 21 - 23 | 24 - 26 | 27 - 29 | 30 - 33 |
Roulez en toute sécurité avec des coudières adaptées !
Une bonne protection des coudes est essentielle pour absorber les chocs et éviter les blessures en cas de chute. Assurez-vous de choisir la bonne taille pour un maintien parfait et un confort optimal sur tous les terrains.
Découvrez notre sélection de coudières vélo !
Pourquoi bien choisir la taille de son vélo ?
Un vélo adapté à votre taille garantit plus de confort, de sécurité et de performance. Il réduit la fatigue musculaire et améliore votre plaisir de rouler, que ce soit en ville, sur route ou en tout-terrain.
Besoin d’aide pour choisir ? Consultez notre guide complet et trouvez votre vélo idéal en quelques clics.
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FAQ – Bien choisir la taille de son vélo
Quelle taille de vélo pour quelle taille ?
Le choix de la taille du vélo dépend de votre morphologie, et notamment de votre taille et de votre entrejambe. Voici quelques repères :
- Moins de 1m50 : Vélo en taille XS ou 24 pouces
- 1m50 à 1m60 : Vélo en taille S ou 26 pouces
- 1m60 à 1m70 : Vélo en taille M ou 52-54 cm pour un vélo de route
- 1m70 à 1m80 : Vélo en taille M ou L, cadre entre 54 et 56 cm
- 1m80 et plus : Vélo en taille L ou XL, avec un cadre de 56 cm et plus
Astuce : Si vous hésitez entre deux tailles, privilégiez la plus petite pour plus de maniabilité ou la plus grande pour plus de confort sur les longues distances.
Quelle taille de vélo en fonction de l'âge ?
Pour les enfants, le vélo se choisit avant tout en fonction de leur taille et de leur âge :
- 2 à 4 ans (85-100 cm) → Vélo 12 pouces
- 4 à 6 ans (100-120 cm) → Vélo 14 ou 16 pouces
- 6 à 8 ans (120-135 cm) → Vélo 20 pouces
- 8 à 10 ans (135-150 cm) → Vélo 24 pouces
- 10 ans et plus (plus de 1m50) → Vélo 26 pouces ou taille XS/S adulte
Conseil : Pensez à choisir un modèle avec une selle ajustable pour accompagner la croissance de votre enfant.
Quelle est la différence entre un vélo 24 et 26 pouces ?
Les vélos 24 pouces sont généralement destinés aux enfants et jeunes adolescents, mesurant entre 1m30 et 1m50. Ils sont plus légers et faciles à manœuvrer pour s’adapter à la morphologie des plus jeunes.
Les vélos 26 pouces, quant à eux, marquent souvent la transition vers les vélos adultes. Ils conviennent aux cyclistes de plus de 1m50 et sont populaires pour les VTT et vélos de ville, offrant plus de stabilité et un meilleur rendement sur route et chemins.
À savoir : De nos jours, les vélos 27,5 et 29 pouces sont également courants pour les VTT, améliorant la performance sur les terrains accidentés.
Quelle taille de vélo pour une personne de 170 cm ?
Si vous mesurez 1m70, voici les tailles recommandées selon le type de vélo :
- Vélo de route → Cadre de 53-55 cm
- VTT → Taille M
- Vélo de ville ou VTC → Cadre de 52-54 cm
À noter : La position sur le vélo peut varier selon votre pratique. Un cadre légèrement plus grand est souvent plus confortable pour la randonnée, tandis qu’un cadre plus compact offre une meilleure maniabilité pour une conduite sportive.
Besoin d’aide pour choisir ?
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Grand choix de vélo électrique
