Monohidrato de creatina pura 300 g: fuerza, recuperación y resistencia sin aditivos ni maltodextrinas.

226ERS Creatina 300g — fosfocreatina, fuerza muscular y recuperación

226ERS CREATINE 300G se centra en lo esencial: monohidrato de creatina puro, sin conservantes, estabilizantes ni maltodextrinas. Un único ingrediente activo, directamente utilizable por los músculos para mantener la producción de ATP durante esfuerzos de alta intensidad. Ya sea una carrera larga, un entrenamiento de intervalos o una sesión de fuerza, la creatina favorece la capacidad de trabajo cuando las reservas de energía comienzan a agotarse.

¿Por qué elegir CREATINA 300G?

En ciclismo, triatlón o trail running, los esfuerzos repetidos de alta intensidad agotan rápidamente las reservas de fosfocreatina muscular. Reponer estas reservas ayuda a prevenir la acidosis, retrasa la fatiga y permite afrontar una mayor carga de entrenamiento semana tras semana.

• Mantener la producción de ATP durante esfuerzos explosivos y reinicios de alta intensidad: vatios más estables en momentos clave.
• Reducir la acidosis muscular para retrasar la fatiga y acelerar la recuperación entre sesiones.
• Mejora del torque muscular, la intensidad del entrenamiento y la masa muscular magra: eficacia clínicamente probada.
• Favorece la concentración y el rendimiento mental, lo que resulta útil al final de una prueba de larga distancia.

Usar

226ERS CREATINE 300G se puede tomar tanto antes como después del ejercicio. Existen tres protocolos posibles según tus objetivos:

• Carga rápida: de 20 a 30 g al día (de 3 a 5 cucharadas), divididos en 4 dosis diarias, durante 7 días.
• Carga lenta: 6 g al día (1 cucharada) durante 4 semanas.
• Mantenimiento: 3 g al día (½ cucharada) durante 8 a 10 semanas.

Ingredientes

Monohidrato de creatina.

Alérgenos: ninguno.

Información del producto

• Marca: 226ERS
• Tipo: Suplementos dietéticos
• Sin gluten
• Sin lactosa
• Vegano